不要太激烈的月经运动`
知道的给点建议
谢谢大家 投诉
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练初步瑜珈

你好!月经运动女性在月经期间,比较避免做剧烈运动,月经运动有可能会引起月经量增多。比较在月经期可以散步,月经运动或者是比较做瑜伽等拉伸活动,还要注意休息和保暖。月经运动
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